Välijõusaalid kasutusse – õpime targalt liikuma koos Janar Säkiga, Kangru välijõusaal
Kutsume sind osalema tasuta tutvustavatel treeningutel, kus õpime koos kogukonna treeneritega välijõusaali seadmeid kasutama, proovime erinevaid harjutusi ja veedame mõnusalt aega värskes õhus.
Janari klient kirjutab tema trennide kohta: „Loodan, et sinu trennid defitsiidiks ei muutu – see on mulle nii palju energiat ja jõudu juurde andnud. Ei oleks uskunud, et see nii hästi mõjub. Aitäh Sulle ägedate ja huvitavate proovilepanevate trennide eest!“
Kohtade arv huvilistele: 15
Registreerimine: https://forms.gle/f3gbNVnZ3bEYgTdN7
22. oktoober kell 18:00-18:45 Kangru välijõusaal, Kasteheina tänav
Tule segakoori proovi!
Kiili Koori proov, dirigent Tuuli Metsoja juhendamisel
Rahvamajas on koorilaul kõlanud juba maja algusaastatest. 2008. aastast on koori dirigent Tuuli Metsoja. Koori tegevusaastaisse mahub palju sündmusi ja esinemisi: osa on võetud kõikidest üld- ja juubelilaulupidudest, maakondlikest ja vabariiklikest laulupäevadest, öölaulupidudest, käidud kontsertreisidel ka väljaspool Eestit. Sel aastal tähistati 64. tegutsemisaastat.
Tuuli kutsub proovi: “Koorilaul on tegevus, kus saada uusi kogemusi, tutvusi, panna end turvalises ja toetavas keskkonnas proovile ning olla osa millestki suuremast ja võimsamast. Boonuseks ühised kontserdid, matkad, stiilipeod, aga lõpuks ka suur laulupidu 2028. aasta suvel. Ühekordne osalemine kooriproovis ei kohusta otseselt veel millekski aga annab hea ettekujutuse millega ja kuidas me tegeleme.”
Kohtade arv huvilistele ei ole piiratud.
Registreerimine: https://forms.gle/ZjqXmLBjYKgpT3HJ8
19. oktoober kell 18:30-20:45 Kiili Rahvamajas, Nabala tee 12, Kiili
Välijõusaalid kasutusse – õpime targalt liikuma koos Gregor Uustaluga.
Kutsume sind osalema tasuta tutvustavatel treeningutel, kus õpime koos kogukonna treeneritega välijõusaali seadmeid kasutama, proovime erinevaid harjutusi ja veedame mõnusalt aega värskes õhus.
Treener Gregor: Personaaltreenerina olen töötanud üle 5 aasta ning samuti aitan sportlasi üldkehalise ettevalmistusega. Töötan Kiili lasteaia Vaela majas liikumisõpetaja. Minu treening Vaela terviserajal on väga lihtsalt üles ehitatud ning loodud absoluutselt igaühele. Eesmärk on võtta ära hirm jõutreeningute ees. Igaüks saab hakkama! Tule proovima
Meil: gregoruustalu@hotmail.com
Instagram: gregor_uustalu
Kohtade arv huvilistele: 15
Registreerimine: https://forms.gle/J7zpLr1n8haugt2m7
19. oktoober kell 18:00-19:00 Vaela välijõusaal, Väljamäe tee, Mõisaküla (Vaela terviserada)
Algajate rannavõrkpalli treeningul tutvustatakse rannavõrkpalli põhitõdesid ning õpitakse samm-sammult selgeks mängu põhitehnikad ja -reeglid. Treening sobib hästi neile, kes alles alustavad ning soovivad liival sportimist ja rannavõrkpalli mängimist lähemalt tundma õppida.
Kohtade arv huvilistele: 10
Registreerida saab, kui kirjutada keiti@beach44.ee
25. oktoober 2026 kell 17:00-18:30 Beach44 rannahall, Viljandi mnt 162, Luige, Kiili vald
Tule mälutreeningut proovima!
Mälutreening, õpetaja Reet Trei, Kiili Päevakeskus
Mäluringis teeme erinevaid harjutusi ja õpime nippe, kuidas hoida ka vanemas heas mälu erksana.
Päevakeskuse ruumides (Nabala tee 2a keldrikorrus).
Kohtade arv huvilistele: 5
Registeerimiseks kirjuta aime.parn@kiilivald.ee või helista 55589446.
19. oktoober kell 14:00-15.00 Kiili Päevakeskuses, Nabala tee 2a, Kiili. Sisene maja tagant sisehoovi kaudu.
Välijõusaalid kasutusse – õpime targalt liikuma koos Egert Oioviga.
Kutsume sind osalema tasuta tutvustavatel treeningutel, kus õpime koos kogukonna treeneritega välijõusaali seadmeid kasutama, proovime erinevaid harjutusi ja veedame mõnusalt aega värskes õhus.
Treener Egert Oiov: Sport on olnud minu elu lahutamatuks osaks alates lapsepõlvest. Fitnessiga olen tegelenud nüüdseks enam kui 20 aastat. Tegeledes aktiivselt võistlusspordiga, olen tulnud erinevatel fitnessialadel 10-kordseks Eesti meistriks ja karikavõitjaks ning toonud medaleid rahvusvahelistelt tiitlivõistlustelt.
Viimased 10 aastat olen spetsialiseerunud sajaprotsendiliselt personaalklientidele. Oman Eesti Olümpiakomitee poolt tunnustatud kulturismi- ja fitnessi 6 taseme treeneri kutsetunnistust. Aastatepikkune personaaltreeneri kogemus on kinnitanut üht – iga inimene on erinev ning lähenemine peab olema personaalne. Ainult selliselt on võimalik saavutada parim tulemus.
Julgen kinnitada, et kõik on võimalik ning ainsad piirid sead sa endale ise. Seega mõtle hoolikalt, kui püüad rääkida, et oled treeningu jaoks liiga vana, väsinud või ülekaalus. Võib juhtuda, et hoolimata esialgsest ebakindlusest saavutad lühikese ajaga elu parima vormi.
Olen alati olnud seisukohal, et treener peab omama enda peal läbi proovitud kogemust nii toitumise kui ka treeningmetoodika valdkonnas – soovitada saab vaid seda, mida oled ise katsetanud ning mille toimimises kindel. Lai kogemustepagas nii treeneri kui sportlasena on kinnitanud, et edu saab tuua ainult individuaalne lähenemine!
Kohtade arv huvilistele: 15
Registreerimine: https://forms.gle/MehuH8DoUyHFXwm46
17. oktoober kell 11:00-12:00 Luige välijõusaal, Põllu tn
2,5-tunnine sissevaade klaasikunsti põnevasse ja veidi müstilisse maailma Qpeale klaasistuudios.
Me kõik kasutame iga päev väga mitmesuguseid klaasist esemeid. Samas klaasikunsti köögipool on enamiku inimeste jaoks täiesti tundmatu ja üllatusi täis. Koolitusel tutvume erinevate klaasiliikide, tööriistade ja seadmetega ning räägime sellest, kuidas klaasist esemed valmivad, seda eelkõige Qpeale klaasistuudio näitel.
Proovime praktikas läbi mõningaid töövõtteid, näiteks Murano klaasist helmeste sulatamist elavas tules. Proovime ka tahvelklaasi lõikamist klaasinoa ja tangidega, katsetame lihvimismasinaga tööd.
Iga osaleja saab valmis teha ka ühe kunstitöö ning graveerida liivsöövituse tehnikas omale originaalse disainiga joogiklaasi. Kõik vajalikud materjalid on meie poolt.
Varasem kogemus ei ole vajalik – piisab uudishimust ja soovist midagi uut õppida.
Juhendaja: Kaire Lehtsaar. Kaire on Qpeale klaasistuudio asutaja. Ta on lõpetanud Tallinna Pedagoogilise Instituudi (Tallinna Ülikool) kunstiõpetuse erialal ja teinud lõputöö klaasikunsti vallas. Kaire on täiendanud ennast Olustveres klaasipuhumise ning klaasi kuum- ja külmtöötluse alal.
Kohtade arv huvilistele: 12
KOHAD TÄITUNUD.
16. oktoober 17:30-20:00 Klaasikunsti koolitus täiskasvanutele, Nabala tee 2a, Kiili. Sissepääs sisehoovist maja tagant.
Pilates masinatel – enimtuntud seade mida kasutame on reforemer, kuid meie stuudios on olemas ka teised klassikalise pilatese seadmed mida tutvustame ning väikevahendid. Meie treenerid on rahvusvahelise diplomiga ning läbivad täiendkoolitusi järjepidevalt. Pilates sobib kõigile! Rühm on väike, mis tagab personaalse lähenemise. Selga võimlemiseks mugavad riided ja libisemiskindlad sokid!
Kohtade arv huvilistele: 5
Registreeri: www.bronn.ee
Nõmmepilatese tunniplaanis Kiili tunnid erkkollased ja algavad sõnaga KIILI.
16. oktoober 18:00-18:50 Kiili Pilates stuudio, Veski tn 4, Kiili
Täiskasvanud õppija nädal, pilatese trenn. Tule julgelt proovima!
Pilates masinatel – enimtuntud seade, mida kasutame, on reforemer, kuid meie stuudios on olemas ka teised klassikalise pilatese seadmed, mida tutvustame ning väikevahendid. Meie treenerid on rahvusvahelise diplomiga ning läbivad täiendkoolitusi pidevalt. Pilates sobib kõigile! Rühm on väike, mis tagab personaalse lähenemise. Selga võimlemiseks mugavad riided ja libisemiskindlad sokid!
Kohtade arv huvilistele: 5
KOHAD TÄITUNUD.
Registreeri: www.bronn.ee
Nõmmepilatese tunniplaanis Kiili tunnid erkkollased ja algavad sõnaga KIILI.
15. oktoober 17:00-17:50 Reformer Pilates, Aile Alveus, Kiili Pilates stuudio
Algajate rannavõrkpalli treeningul tutvustatakse rannavõrkpalli põhitõdesid ning õpitakse samm-sammult selgeks mängu põhitehnikad ja -reeglid. Treening sobib hästi neile, kes alles alustavad ning soovivad liival sportimist ja rannavõrkpalli mängimist lähemalt tundma õppida.
Kohtade arv huvilistele: 10
Registreerida saab, kui kirjutada keiti@beach44.ee.
15. oktoober 16:30-18:00 Rannavõrkpalli treening, Karl Rinaldo, Beach44 rannahall
Tule proovima!
Ringis saad teadmised telgedel kudumisest, kuidas kasutada erinevaid materjale ja kududa põnevaid mustreid. Kohapeal olemas kolmed kangasteljed. Eelnev kogemus ei ole vajalik, kõik on kohapeal õpitav meie toreda juhendaja eestvedamisel.
Toimumiskoht: Kiili Päevakeskuse ruumides (Nabala tee 2a keldrikorrus, Kiili alev, sissepääs maja tagant sisehoovi kaudu).
Vabu kohti: 5
Registeerimiseks kirjuta aime.parn@kiilivald.ee või helista 5558 9446.
14. oktoober kell 14:00-16:00 Kiili päevakeskuse ruumides, Nabala tee 2a, Kiili.
